Tag Archives: Спорт

  • Минутка мотивации

    Минутка мотивации

    Самое важное во время занятий спортом это, конечно же, мотивация. Каждый её выбирает для себя сам. Тут уже зависит именно для чего вы стали заниматься. Я неоднократно уже давала вам советы, как себя мотивировать. Но на самом деле способов ещё очень и очень много. Так что вместо того, чтобы ...

    ХОЧУ ЕЩЁ...
  • На встречу экстриму

    На встречу экстриму

    Экстрим неотъемлема часть жизни для многих из нас. Всё больше жителей Украины предпочитают активный отдых место простого лежания на одном из пляжей. Чтобы получить свою дозу адреналина не обязательно ехать далеко. Достаточно добраться до Киева, Одессы или Днепра. В общем, труда особого не ...

    ХОЧУ ЕЩЁ...
  • Первое золото

    Первое золото

    С 5 августа все фанаты Олимпийских игр затаив дыханияе, ждали золотую медаль для Украины. Спустя одиннадцать дней её получил гимнаст Олег Верняев в упражнении на брусьях. Но на этой олимпиаде это не первая медаль для Олега, он уже успел получить и серебро за многоборье. За недолгое время ...

    ХОЧУ ЕЩЁ...
  • Минусы йоги

    Минусы йоги

    Все почему-то считают, что йога очень полезна для всех людей. Но, как показывает практика, это не так. Так что не спешите ею заниматься, лучше всего сравнить все за и против, а потом уже решать, стоит оно того или нет. Сегодня мы поговорим обо всех побочных эффектах этого вида спорта. Думаю, ...

    ХОЧУ ЕЩЁ...
  • Вперёд навстречу приключениям

    Вперёд навстречу приключениям

    Каждый день мы видим кучу людей, которые катаются на велосипеде. Кто-то проходит мимо, совсем не понимая их, а кто-то наоборот откладывает себе деньги на велик. Ни для кого не секрет, что это очень полезное и удивительное хобби. В нём есть куча плюсов, о которых я вам сейчас расскажу. Если вы ...

    ХОЧУ ЕЩЁ...
  • Мифы об углеводах

    Мифы об углеводах

    Все мы, наверное, слышали не один миф и слух об углеводах. Всех их считают одной из главных причин ожирения. Одним словом, ничего хорошего вы от них не получите. Хотя, если более подробно в этом разобраться, то становится понятно, что углеводы не настолько плохие, как вам могло показаться с ...

    ХОЧУ ЕЩЁ...
  • Занимаемся каждый день

    Занимаемся каждый день

    Вот и началось лето. Настало время, когда пора показывать труды своей работы над собой. Для кого-то это праздник, а вот для тех, кто не успел всё подтянуть, наоборот. В любом случае, и тем, и другим не стоит расслабляться. Ведь лето длинное и это значит, что держать себя в форме нужно. Не ...

    ХОЧУ ЕЩЁ...
  • Узнаём больше о бильярде

    Узнаём больше о бильярде

    Говоря об интеллектуальном спорте, почему-то все сразу представляют себе шахматы. И мало кто знает, что бильярд тоже относится к такому виду спорта. Ведь в нём тоже задействованы ум и логика, а также развивается сосредоточенность, концентрация и оценка ситуации. Он тренирует выдержку и ...

    ХОЧУ ЕЩЁ...
  • Доброе утро!

    Доброе утро!

    Нет ничего лучше, чем проснуться в хорошем расположении духа. К сожалению, такое счастье выпадает не часто. А если быть точнее, очень редко. В основном мы просыпаемся благодаря нашему «любимому» будильнику. Как правило, он работает не тогда, когда мы хотим встать. Вот тут и начинаются проблемы. ...

    ХОЧУ ЕЩЁ...
  • Тесты для мышц

    Тесты для мышц

    Каждый, кто занимается спортом или хотя бы планирует, хочет знать правила для этого, чтобы понять, в какой он форме. Вот сегодня мы и поможем вам разобраться в этом нелегком деле. Все эти упражнения не займут много времени и не отберут сил, а благодаря ним вы и сможете понять, на какие мышцы ...

    ХОЧУ ЕЩЁ...